Ինչպես պատրաստել պահածոյացված երիկամային լոբի:

Երեխայի պահածոյացված լոբին բազմակողմանի եւ հարմար բաղադրիչ է, որը կարող է բարձրացնել մի շարք ուտեստներ: Անկախ նրանից, թե դուք պատրաստում եք սրտանց չիլի, զովացուցիչ աղցան կամ մխիթարական շոգեխաշած, իմանալով, թե ինչպես պատրաստել պահածոյացված երիկամային լոբի, կարող է բարելավել ձեր խոհարարական ստեղծագործությունը: Այս հոդվածում մենք ուսումնասիրելու ենք պահածոյացված երիկամային լոբի պատրաստելու եւ եփելու լավագույն միջոցները `ապահովելու համար, որ այս մառան կեռը ստանաք առավելագույն համը եւ սննդանյութերը:

#### Իմացեք պահածոյացված երիկամների լոբի մասին

Պահածոյացված երիկամների լոբին նախապես եփում եւ պահպանվում են բանկա, դրանք դարձնելով արագ եւ հեշտ տարբերակ զբաղված խոհարարների համար: Նրանք փաթեթավորված են սպիտակուցով, մանրաթելից եւ էական սննդանյութերով, դրանք դարձնելով առողջ հավելում ցանկացած կերակուրի: Այնուամենայնիվ, մինչ նրանք կարող են ուղիղ ուտել հնարավոր պահից, մի փոքր պատրաստումը կարող է զգալիորեն բարելավել դրանց համը եւ հյուսվածքը:

#### Պահածոյացված երիկամների լոբի պատրաստում

Խոհարարությունից առաջ պահածոյացված երիկամային լոբի պետք է լվանալ եւ չորացնել: Այս քայլը օգնում է հեռացնել ավելորդ նատրիումը եւ կոնսերվանտները, որոնք կարող են ազդել համի վրա: Պարզապես լոբի լցնել քամոցով եւ լվանալ սառը ջրի տակ մեկ կամ երկու րոպե: Սա ոչ միայն մաքրում է լոբին, այլեւ օգնում է բարելավել իրենց ընդհանուր համը:

#### Խոհարարության մեթոդ

1. ** Stovetop Խոհարարություն **. Երեխայի պահածոյացված լոբի պատրաստելու ամենահեշտ ձեւերից մեկը `դրանք եփել փակոց: Լվանալուց եւ չորացնելուց հետո լոբի ավելացրեք տապակի վրա: Լոբի խոնավ պահելու համար ավելացրեք փոքր քանակությամբ ջուր կամ արգանակ: Համը բարձրացնելու համար կարող եք ավելացնել նաեւ սխտոր, սոխ, կումին կամ չիլի փոշու նման համեմունքներ: He երմային լոբի միջին ջերմության վրա, երբեմն խառնելով, մինչեւ լոբի տաք, սովորաբար 5-10 րոպե: Այս մեթոդը հիանալի է լոբի ապուրներին, շոգեխաշած կամ չիլի ավելացնելու համար:

2. ** Saute **. Եթե ցանկանում եք լոբի ավելի համեղ դարձնել, հաշվի առեք նրանց: Հագուստի մեջ տաքացրեք մի ճաշի գդալ ձիթայուղով միջին ջերմության վրա: Ավելացնել թակած սոխի, սխտորի կամ զանգի պղպեղի եւ sauté մինչեւ փափուկ: Այնուհետեւ ավելացրեք լվացվող երիկամների լոբին եւ սեզոնը աղով, պղպեղով եւ ձեր ընտրած համեմունքներով: Եփեք եւս 5-7 րոպե, որպեսզի լոբիը կլանվի աղացած բանջարեղենի համը: Այս մեթոդը հիանալի է լոբի աղցաններին կամ որպես կողմնակի ուտեստ ավելացնելու համար:

3. ** Միկրոալիքային վառարան **. Եթե ժամանակին կարճ եք, միկրոալիքային վառարանը ջերմային պահածոների լոբի ջերմության արագ եւ արդյունավետ միջոց է: Լվացված երիկամային լոբին դրեք միկրոալիքային վառարանային ամանի մեջ, ավելացրեք փոքր քանակությամբ ջուր եւ ծածկեք ամանը միկրոալիքային անվտանգ կափարիչով կամ ափսեով: He երմությունը բարձր ջերմության վրա 1-2 րոպե, խառնելով կեսը: Այս մեթոդը կատարյալ է ցանկացած կերակուրի արագ լրացման համար:

4. ** Թխել **. Հատուկ բուժման համար տապակած պահածոյացված երիկամների լոբի: O եռոցը նախապես տաքացրեք 350 ° F (175 ° C): Լվացվող երիկամների լոբին տեղադրեք թխման ափսեի մեջ `համեմված լոլիկի, համեմունքների եւ ցանկացած այլ ցանկալի բաղադրիչների հետ միասին: Թխել մոտ 20-30 րոպե, որպեսզի համեմունքները խառնվեն միասին: Այս մեթոդը արտադրում է համեղ եւ համեղ ուտեստ, որը կարող է մատուցվել որպես հիմնական դասընթաց կամ որպես կողմնակի ուտեստ:

#### Եզրափակելով

Խոհարարություն Երիկամային լոբի պատրաստումը պարզ գործընթաց է, որը խորը եւ սնուցում է ավելացնում ձեր կերակուրներին: Ափսինգով եւ պատրաստման մի շարք մեթոդներ օգտագործելով, կարող եք բարձրացնել դրանց համը եւ հյուսվածքը, դրանք դարձնելով հաճելի լրացում ձեր պատրաստման երգացանկից: Անկախ նրանից, թե ընտրում եք sauté, տապակած կամ պարզապես տաքացնել դրանք վառարանի վրա, պահածոյացված երիկամների լոբին հիանալի բաղադրիչ է, որը կօգնի ձեզ ոչ մի անգամ չմտածել համեղ եւ համեղ ուտեստներ: Այսպիսով, հաջորդ անգամ հասնելով երիկամների լոբի այդ կարողությանը, հիշեք այս խորհուրդները `առավելագույնը ստանալու այս սննդարար-խիտ մառան պահից: